Articles by: Valentina

Dolcetti al limone e mandorla, ricetta dolce light

Dolcetti al limone e mandorla, ricetta dolce light

I dolcetti al limone e mandorla sono l’ideale per accompagnare la tua pausa tazza di tè o caffè, per rilassarti 10min. e staccare in modo dolce dalla frenesia della tua giornata. Leggeri e con poche […]

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Dieta genetica, non è tutto oro quel che luccica

Dieta genetica, non è tutto oro quel che luccica

Hai sentito parlare della dieta genetica ma non sai se fidarti o meno? Continua a leggere questo articolo, voglio svelarti le verità che non conosci.

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Quinoa burger

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Ti offro una versione tutta vegetariana per gustarti un leggerissimo ma buonissimo Burger! Un quinoa burger, cioè un panino fatto con un burger di quinoa e verdure! La quinoa è una pianta originaria del Sud […]

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Combattere lo stress? E’ facile come bere un bicchiere d’acqua

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Lo stress è uno stato d’animo provocato da determinate situazioni, come un ostile ambiente di lavoro, il dormire poco, una situazione familiare complessa o semplicemente cercare di far quadrare i conti a fine mese. Tutta […]

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Un diverso punto di vista: la farina bianca raffinata

Un diverso punto di vista: la farina bianca raffinata

La farina bianca raffinata è uno degli alimenti sicuramente più presenti nelle tue ricette, nei cibi pronti e in quelli confezionati. E anche uno dei più dannosi. Ti ho parlato vagamente della farina bianca in un […]

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